DICAS: SPA EM CASA: VEJA COMO RELAXAR GASTANDO POUCO

➡️ 1° Dica: O spa em casa deve ser um momento relaxante, em que você possa esquecer dos outros afazeres. Por isso, uma dica é fazer esse momento após a faxina em casa, quando está tudo organizadinho e aí você pode sentar e descansar. Até mesmo porque ninguém consegue relaxar em um ambiente bagunçado né? Você acaba ficando ansioso, pensando no que deve ser limpo e no que precisa ser feito no lar. Além disso, um ambiente bem organizado com aquele cheiro de recém limpo traz outra energia para que você fique mais confortável. 

➡️ 2º Dica: Para que o ambiente fique mais confortável, é importante pensar em dois itens fundamentais: a iluminação e a temperatura. A iluminação para seu spa em casa deve ser relaxante e leve. Ou seja, nada daquela luz branca marcante. Aposte em abajures, luzes indiretas e, se puder, acenda algumas velas aromáticas, isso deixa tudo mais acolhedor. Para a temperatura, é hora de colocar o seu ar-condicionado para agir. Defina uma temperatura média agradável, para que você possa descansar sem passar frio ou calor.

➡️ 3º Dica: O celular acaba sendo a nossa conexão com o mundo e esse turbilhão de informações às vezes nos desgasta. Por isso, a dica é deixar o telefone de lado por algumas horas. Coloque-o no silencioso ou no modo avião e desconecte-se um pouco. Isso fará toda a diferença.

➡️ 4º Dica: O momento de spa em casa não precisa ter regras, por isso você pode escolher o que for mais confortável para você. Pode ser o momento de fazer aquela máscara facial que estava guardada, uma limpeza no rosto, uma esfoliação na pele ou mesmo uma hidratação no cabelo. Escolha alguns rituais de beleza que te façam ficar mais leve e invista nesse momento para se sentir melhor consigo mesma.